Você deve nadar em uma piscina com uma ferida aberta?
Quando você nada em uma piscina pública, está à mercê de uma grande variedade de minúsculos micróbios que procuram um lar. Embora medidas sejam tomadas para […]
Quantas calorias são gastas nadando?
Natação é um excelente exercício aeróbico que envolve o corpo inteiro e queima tantas calorias quanto correr ou andar de bicicleta na mesma intensidade. É uma […]
Lista de verificação para uma festa na piscina para adolescentes de 12 anos
A supervisão de um adulto é a sua maior prioridade. Designe pelo menos um adulto sóbrio para observar as crianças em todos os momentos. É recomendável […]
